Alle Veranstaltungen und Termine

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene - Nachbarschaftsbüro Hasenbergl

Jeden zweiten Donnerstag, bieten wir ein Anfänger-häkel-Kurs von 9:00 bis 11:00 Uhr

Väterberatungszentrum: Elternzeitcafé für Papas und Kinder

Mamas haben ihre Treffpunkte – aber jetzt sind auch die Papas dran! Bist du in Elternzeit und auf der Suche nach entspannten Gesprächen mit gleichgesinnten Vätern? Dann komm zu unserem Elternzeitcafé im Väterberatungszentrum!

Yoga für Menschen 60+

Stärken Sie Ihren Körper auf sanfte Weise, erhalten Sie Ihre Beweglichkeit und entspannen Sie sich! Bei OMY! Yoga für Menschen 60+ in Kooperation mit Yoga für alle e.V. finden die Übungen vor allem auf dem Stuhl oder im Stehen statt. Hier wird der Körper – mal sanft, mal dynamisch – mobilisiert und gekräftigt, sodass die eigene Beweglichkeit erhalten und gefördert wird. Zwischendurch wird natürlich auch ausgiebig entspannt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist auch mit Rollstuhl und Rollator möglich

Malkurs für Anfänger und Fortgeschrittene - Nachbarschaftsbüro Hasenbergl

Mittwochs wird ein Malkurs von 8:30 bis 10:00 Uhr und von 10:00 bis 11:30 Uhr angeboten.

Gymnastik & Beweglichkeit

Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Bewegungen einzeln geübt, kombiniert, gedehnt und gefestigt werden. Fitness mit flotter Musik im Stehen und am Stuhl sorgt für eine Kräftigung der Muskulatur.

Bitte Sportkleidung und Sportschuhe (keine Straßenschuhe) mitbringen.

Und wo bleiben die Kinder? - Betreuungs- und Umgangsmodelle (VBZ x TuSch)

Es ist nicht immer einfach, ein geeignetes Modell zu finden, das die Bedürfnisse der Kinder und der Eltern abdeckt. Jedes der bekannten Modelle hat seine spezifischen Vorzüge und Herausforderungen. Bei diesem Vortrag, der in Kooperation des Väterberatungszentrums München mit der Beratungsstelle Trennung und Scheidung (TuSch) stattfindet, sprechen wir darüber und beantworten deine Fragen.

Väterberatungszentrum: Feriencafé am Freitag für Papas und Kinder

Endlich Wochenende, endlich Family-Time! Unser After-Work Café geht in die Ferienrunde. Pack deine Kids ein und starte ins Wochenende. Bei kühlen Getränken, entspannter Atmosphäre und ordentlich Spaß könnt ihr euch mit anderen Vätern austauschen oder beim Kickern euer Können beweisen. Bei gutem Wetter können wir auch gemeinsam einen Ausflug an die Isar oder in den Park machen. Kommt einfach vorbei!

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene - Nachbarschaftsbüro Hasenbergl

Jeden zweiten Donnerstag, bieten wir ein Anfänger-häkel-Kurs von 9:00 bis 11:00 Uhr

Promenz - sich in Gesellschaft wohlfühlen

Aktivierungsgruppe für Menschen mit Vergesslichkeit

Wir laden Menschen mit einer dementiellen Beeinträchtigung herzlich ein, etwas für (Pro) ihren Geist (menz) zu tun.

Begegnungs- und Aktivierungsangebote wie z.B. gemeinsames Singen und Musikhören, Gedächtnis- und Erinnerungsübungen, kleine Spaziergänge, Spiele und Sitzgymnastik orientieren sich stets an den Bedürfnissen und Interessen der Teilnehmenden

Qigong im ASZ

Qigong wird traditionell zur Gesundheitspflege, Entspannung und Vorbeugung praktiziert. Qigong-Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit, verbessern die Selbstwahrnehmung, fördern Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und führen so zu einem besseren Körpergefühl.

Yoga für Menschen 60+

Stärken Sie Ihren Körper auf sanfte Weise, erhalten Sie Ihre Beweglichkeit und entspannen Sie sich! Bei OMY! Yoga für Menschen 60+ in Kooperation mit Yoga für alle e.V. finden die Übungen vor allem auf dem Stuhl oder im Stehen statt. Hier wird der Körper – mal sanft, mal dynamisch – mobilisiert und gekräftigt, sodass die eigene Beweglichkeit erhalten und gefördert wird. Zwischendurch wird natürlich auch ausgiebig entspannt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist auch mit Rollstuhl und Rollator möglich.

Malkurs für Anfänger und Fortgeschrittene - Nachbarschaftsbüro Hasenbergl

Mittwochs wird ein Malkurs von 8:30 bis 10:00 Uhr und von 10:00 bis 11:30 Uhr angeboten.